第532章 突破自己的第一步
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萧尘拍手为女生们鼓掌。
“大家已经突破自己的第一步了，表现很棒！现在我们要靠这两根垂直下来的绳子，爬上去，我来演示一下。”
先要把身上的安全绳系好，左脚踩在绳套上，然后用手拉动绳子，滑扣向上，人就会往上面去。滑扣可以调整上下。
“大家看明白了吗？只要系好安全绳，就不用担心自己会掉下来，但是要利用滑扣向上。”
这个看上去貌似也好难。大家真的能完成吗？
这一次是要两个人作为一组一起上去。
冰冰和萧尘打了头阵先上去了。
冰冰本身喜欢攀岩，所以在这方面有一定的技巧，登顶的速度就比萧尘慢了1分钟而已。
第二组上去的是可可和助理小丽。
光是整理身上的装备，可可就花了5分钟。
她吃力的向上了几步，助理一直在她旁边教她怎么用这个滑扣。
“哎呀，我不行了，我上不去，手没有力气了，”
她的声音已经有一些哭腔了。
纤细的身体在空中愰来愰去，好像随时都会被风吹走一样。
“可可，一定要用对方法，就像我刚才那样上来。加油”
冰冰在为她打气。
“加油可可，加油可可！！”
站在下面的人也都在为她打气加油了。助理一直陪着她。
她又继续坚难的滑动的索扣。
过了好一会儿，终于爬到一半的位置，她想在这里上一大步，结果脚用力一登，踩空了，整个人失重，在空中旋转起来，她双手死死的抓住保命的绳子，顶着头盔在崖壁上碰来碰去。幸好装备够齐全的，不然又得受伤了。
“注意，用你的脚去登在石壁上，去借力。让自己保持平衡，这很重要，一定要想办法，脚放松，千万不要紧张。”
“加油！可可，从底下往上推，踩住，好的，你已经掌握住技巧了”
此时可可又回到原来的平衡位置，渐渐的她熟练起来。
很快就登顶了，
“好样的，可可，你又一次超越自己了！你太棒了！”
看着可可也上去了，这给下面的人带来了很大的勇气和希望。
在可可成功登顶后，她内心发生了一些小小的变化，没有了之前那种娇弱，她暗自下了决心，来这里真的不是为了作秀，而是来体验的，今天她超越了自己两次，一次是之前吃牛眼，再就是这现在攀崖成功。
菲菲第三个上来，她这个从来不做运动的人，最后在大家的鼓励下，也成功登顶。
亏得她之前摔到是轻伤。
最后轮到了迷思和小沫沫。
两人准备好之后，同时开始往上爬，迷思还蛮顺利的，担小沫沫就惨了。
她上去几步又掉下来，上去几步又掉下来，让看着的人都着急了。
迷思已经爬过半，再回过头去看小沫沫，发现她还在原地。
“迷思，你先上来，慢慢的，不要着急。”
小沫沫发现自己是最后一个还没有上去的，心里失落万分，可是这对她来讲真的太难了。
根本就不可能去尝试的。
“小沫沫，你现在是最后一个了，大家都上来了，就差你了，快点上来。快！！！”
在萧尘的催促下，她还是开始了攀爬。
“啊！！我要疯了，这太难了，我做不到！！我真的做不到。”
她几近崩溃。就这样一路咆哮着，耗费了20分钟才上去。
成功登顶的大伙脸上写满了疲惫，恨不得现在就好好洗个澡睡一觉，当然这只是做梦而已。
“ok现在大家在这里休息一下。一会儿，我们还要下山去，我们的营地就扎在山脚下。大家今晚就在那里过夜了。”
萧尘坐在最高的一处石头上休息，女生们开始相互慰问起来。
“菲菲，你的脚还好吗？我这带了一些药膏，给你擦上吧。”
她接过冰冰的药膏，说了声谢谢！
“小沫沫，你怎么样了？来喝口水吧。”
迷思担心她受不了，从上来到现在她都一直没什么精神。
“我已经没事了，就是好累，还有点饿。”
“哎呀，我的脸好像被虫咬了，好疼啊。”
可可叫了起来。
“我知道有一种办法，可以防虫咬的。”
冰冰灵光一闪，抓起一把泥，就往脸上涂去。
“这里的泥可以防止虫子叮咬，很有效的，大家可以尝试一下。”
女生们都不敢相信眼前这个人是泛冰冰了，她那么女神级别的人，就这样把泥往脸上涂，根本一点也不在乎自己明星的身份，也不在乎什么直播不直播的。也许现在的她才是真实的她吧。
其他人看可可的脸似乎真的有些过敏了，也跟着把泥往脸上涂，尽管很不情愿。
休息够了，开始往山下走去，
下山的路倒是很轻松，大家便有了说笑的心情，突然对这片丛林充满了好奇。
＂诶，快看，那个好像是只松鼠耶。哈哈，好可爱哦。＂
＂这里的空气真好啊！＂
大家一路嘻嘻哈哈，打打闹闹的，气氛变得轻松愉快起来。
＂看来大家的心情都还不错嘛，都还活着哈！＂萧尘调侃到。
＂我都不知道这一路是怎么过来的，就像在做梦一样，只想快点到营地休息。＂
＂我也是，都快累死了。难得这里的景色还不错。＂
＂萧尘，你是不是经常去户外活动啊？看你的样子很熟练呢！＂冰冰跟在他身后。
＂呵呵，我只是比较喜欢这类的运动罢了，谈不上厉害。＂
＂那我可不管，以后，你可要多照顾我哦。＂
冰冰貌似在撒娇？？
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“大家已经突破自己的第一步了，表现很棒！现在我们要靠这两根垂直下来的绳子，爬上去，我来演示一下。”
先要把身上的安全绳系好，左脚踩在绳套上，然后用手拉动绳子，滑扣向上，人就会往上面去。滑扣可以调整上下。
“大家看明白了吗？只要系好安全绳，就不用担心自己会掉下来，但是要利用滑扣向上。”
这个看上去貌似也好难。大家真的能完成吗？
这一次是要两个人作为一组一起上去。
冰冰和萧尘打了头阵先上去了。
冰冰本身喜欢攀岩，所以在这方面有一定的技巧，登顶的速度就比萧尘慢了1分钟而已。
第二组上去的是可可和助理小丽。
光是整理身上的装备，可可就花了5分钟。
她吃力的向上了几步，助理一直在她旁边教她怎么用这个滑扣。
“哎呀，我不行了，我上不去，手没有力气了，”
她的声音已经有一些哭腔了。
纤细的身体在空中愰来愰去，好像随时都会被风吹走一样。
“可可，一定要用对方法，就像我刚才那样上来。加油”
冰冰在为她打气。
“加油可可，加油可可！！”
站在下面的人也都在为她打气加油了。助理一直陪着她。
她又继续坚难的滑动的索扣。
过了好一会儿，终于爬到一半的位置，她想在这里上一大步，结果脚用力一登，踩空了，整个人失重，在空中旋转起来，她双手死死的抓住保命的绳子，顶着头盔在崖壁上碰来碰去。幸好装备够齐全的，不然又得受伤了。
“注意，用你的脚去登在石壁上，去借力。让自己保持平衡，这很重要，一定要想办法，脚放松，千万不要紧张。”
“加油！可可，从底下往上推，踩住，好的，你已经掌握住技巧了”
此时可可又回到原来的平衡位置，渐渐的她熟练起来。
很快就登顶了，
“好样的，可可，你又一次超越自己了！你太棒了！”
看着可可也上去了，这给下面的人带来了很大的勇气和希望。
在可可成功登顶后，她内心发生了一些小小的变化，没有了之前那种娇弱，她暗自下了决心，来这里真的不是为了作秀，而是来体验的，今天她超越了自己两次，一次是之前吃牛眼，再就是这现在攀崖成功。
菲菲第三个上来，她这个从来不做运动的人，最后在大家的鼓励下，也成功登顶。
亏得她之前摔到是轻伤。
最后轮到了迷思和小沫沫。
两人准备好之后，同时开始往上爬，迷思还蛮顺利的，担小沫沫就惨了。
她上去几步又掉下来，上去几步又掉下来，让看着的人都着急了。
迷思已经爬过半，再回过头去看小沫沫，发现她还在原地。
“迷思，你先上来，慢慢的，不要着急。”
小沫沫发现自己是最后一个还没有上去的，心里失落万分，可是这对她来讲真的太难了。
根本就不可能去尝试的。
“小沫沫，你现在是最后一个了，大家都上来了，就差你了，快点上来。快！！！”
在萧尘的催促下，她还是开始了攀爬。
“啊！！我要疯了，这太难了，我做不到！！我真的做不到。”
她几近崩溃。就这样一路咆哮着，耗费了20分钟才上去。
成功登顶的大伙脸上写满了疲惫，恨不得现在就好好洗个澡睡一觉，当然这只是做梦而已。
“ok现在大家在这里休息一下。一会儿，我们还要下山去，我们的营地就扎在山脚下。大家今晚就在那里过夜了。”
萧尘坐在最高的一处石头上休息，女生们开始相互慰问起来。
“菲菲，你的脚还好吗？我这带了一些药膏，给你擦上吧。”
她接过冰冰的药膏，说了声谢谢！
“小沫沫，你怎么样了？来喝口水吧。”
迷思担心她受不了，从上来到现在她都一直没什么精神。
“我已经没事了，就是好累，还有点饿。”
“哎呀，我的脸好像被虫咬了，好疼啊。”
可可叫了起来。
“我知道有一种办法，可以防虫咬的。”
冰冰灵光一闪，抓起一把泥，就往脸上涂去。
“这里的泥可以防止虫子叮咬，很有效的，大家可以尝试一下。”
女生们都不敢相信眼前这个人是泛冰冰了，她那么女神级别的人，就这样把泥往脸上涂，根本一点也不在乎自己明星的身份，也不在乎什么直播不直播的。也许现在的她才是真实的她吧。
其他人看可可的脸似乎真的有些过敏了，也跟着把泥往脸上涂，尽管很不情愿。
休息够了，开始往山下走去，
下山的路倒是很轻松，大家便有了说笑的心情，突然对这片丛林充满了好奇。
＂诶，快看，那个好像是只松鼠耶。哈哈，好可爱哦。＂
＂这里的空气真好啊！＂
大家一路嘻嘻哈哈，打打闹闹的，气氛变得轻松愉快起来。
＂看来大家的心情都还不错嘛，都还活着哈！＂萧尘调侃到。
＂我都不知道这一路是怎么过来的，就像在做梦一样，只想快点到营地休息。＂
＂我也是，都快累死了。难得这里的景色还不错。＂
＂萧尘，你是不是经常去户外活动啊？看你的样子很熟练呢！＂冰冰跟在他身后。
＂呵呵，我只是比较喜欢这类的运动罢了，谈不上厉害。＂
＂那我可不管，以后，你可要多照顾我哦。＂
冰冰貌似在撒娇？？
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