第3章 生存变生活

    “任教练，现在可以开始了吗？”</br>　　“啊？好的！”</br>　　柯晨的询问让任桔蔓回过神来，深呼吸数次调整好心态后，很快便进入到严肃的教学状态中。</br>　　“减肥一定要谨记食动结合，让身体保持在良好的新陈代谢状态中。”</br>　　“我先带您热个身，以免正式运动的时候受伤。”</br>　　说罢，任桔蔓便拿来两条瑜伽垫，示意柯晨跟着自己进行深蹲、高抬腿和甩手臂等拉伸运动。</br>　　“嗬——！”</br>　　望着任桔蔓不断蹲起的背影，无论柯晨怎么控制，眼神还是会不由自主地停留在她那微微颤动的挺翘美臀上。</br>　　毕竟这般水润多汁的蜜桃形状实在是太过于诱人，即便宽松的运动裤也遮掩不住那饱满的轮廓。</br>　　再加上夸张的腰臀比例，让柯晨火热的眼神一度有些发直。</br>　　这就是顶级私教吗？</br>　　身材也太顶了吧！</br>　　要是坐自己身上……</br>　　不行！</br>　　这样想下去自己也要顶了！</br>　　柯晨连忙闭眼深呼吸，平复下内心的燥热后，使自己的思绪渐渐发散。</br>　　突然的暴富让他不禁有些迷茫，并开始思考今后的人生。</br>　　辞职或许可以纳入考虑的范围内了。</br>　　毕竟打卡健身十天就能净赚二十万，而且这还只是大富翁游戏的第一步。</br>　　后续如果能走到其他建筑格应该也会有相应的升星任务，并且得到丰厚的奖励。</br>　　既然如此谁还上班啊！</br>　　每个月领六七千的工资，天天还得看老板脸色行事。</br>　　那让人颓废的班味我是一天不想再染上了！</br>　　其次就是要锻炼减肥。</br>　　健康的体魄才是享受生活的根本，无论贫穷还是富贵，身体永远是第一位。</br>　　最后，孝敬父母。</br>　　他们劳累了半生，也是时候该享清福了。</br>　　至于剩余的事情，那就是将大富翁这个游戏研究透彻。</br>　　现在已知，完成三次升星任务就可以得到泰格利健身房的所有权。</br>　　那要是这样的话，岂不是只要时间允许，整个江北市大部分地产都会是我的？</br>　　柯晨内心不禁火热翻涌。</br>　　原来这才是“大富翁”之旅的真谛！</br>　　十几分钟后。</br>　　等活动得差不多了，任桔蔓便利用自己的专业知识指导柯晨进行系统式训练。</br>　　“您先跟着我跳操，激活一下全身。”</br>　　开合跳，蹬单车，爬坡爬楼梯……</br>　　虽然都是一些很基础的运动，但任桔蔓却格外认真，时不时还会指出柯晨的错误。</br>　　“柯先生，踩单车的时候尽量不要左右摇晃，这样对膝盖不好。”</br>　　“跑步一定要坚持，宁可小跑也不要走，腿上酸是正常的。”</br>　　“卷腹的动作一定要做到位，要不然没有效果。”</br>　　……</br>　　“不行了！”</br>　　柯晨从来没有想过，自己能坚持两个小时的高强度锻炼，这就导致结束后的他直接瘫躺在瑜伽垫上大口喘息。</br>　　汗如雨下，衣襟湿透，双腿不自主地微微打摆，浑身无力。</br>　　果然减肥是件很痛苦的事情。</br>　　尤其是对于经常加班熬夜的社畜来说！</br>　　“柯先生，您还好吗？”</br>　　见柯晨一副快要累死的模样，任桔蔓连忙拿来电解质水和毛巾关心道。</br>　　“需不需要我扶您起来？”</br>　　“……”</br>　　柯晨累得一句话也不想说，随后递出右手。</br>　　任桔蔓见状，犹豫片刻后还是握了上去。</br>　　“这种高强度的锻炼您习惯就好了，如果想减肥的话还需要控制饮食，减少热量和糖分的摄入。”</br>