9.18

    今天是918事变纪念日。
    其实有时候想大哭一场就没有那么辛苦了。其实不断的挣扎比错误的选择更加痛苦，或者说痛苦的多的多。
    一种来自灵魂的撕扯感，不断的吞噬着我。无法挣脱，无法超越。
    最后还是凭借着歌曲才逐渐的安定下来。
    我发现只有三件是才能让我这个焦躁的心逐渐冷静。
    一是自然。大自然总有一股神奇的魔力。他会让你冷静下来，让你感觉到祥和自在，特别是雄伟壮丽的场景，更会让你深陷于大自然的魅力。
    二就是音乐了。好的音乐总能引起人们的共鸣，强大的渲染力以及这种情感共鸣也会让你跟着他的节奏而变化。深深的把自己带入这首歌曲当中。
    三是运动。说实话，以前倒是蛮常运动的，但现在越来越摆烂了，主要是运动好累呀。所以不怎么喜欢这个方法，因为有些时候你也不能说马上去跑个十圈，八圈或者是做几十个俯卧撑，深蹲之类的。
    相比之下我更喜欢听音乐，因为它确实比较快捷方便。
    早早的起了，7点这样吧，闹钟没响，我就起了。昨晚9:30左右睡的，但好像没睡着，也不能说没睡着吧，应该说被吵醒了，然后迷迷糊糊又睡下去了。
    吃完早餐就来操场走两圈，放松一下。操场还是蛮热闹的，目测应该有十人左右。
    其中几个是休体的，在那练变速跑，估计是练体能。