第四十章 我跟着你混（三更求订阅！）

    12月21号，半场联赛全部结束，正式进入冬歇期。
    皇家马德里也是在比赛结束之后，立马进入假期模式。
    迫不及待的球员们在假期开始之后，立马就冲出训练基地，好似一个个争着下班的社畜一样。
    “嘿！我们去东欧怎么样？我想去那里看雪景！”
    更衣室内，马塞洛兴致勃勃地看着本泽马。
    本泽马摇头：“那边太冷了，你应该不会适应。”
    说罢，他指了指小腿道：“那边下雪会盖到膝盖的位置。”
    “真的假的？”
    马塞洛更兴奋了。
    皑皑白雪，纯白的世界，积雪的窝棚，这些画面都在冲击着他的脑袋。
    苏克看着马塞洛兴奋的样子，不由说道；“你可能会幻想一些很美好的事情，但我要跟你说，作为一个克罗地亚人，这些都没有！除非伱去到一些景区。”
    “大部分情况下，那边一下雪就会被铲车清理到路边，因此不会有白白的雪堆，而是混合着泥土，看着脏兮兮的雪堆，我相信，你不会想要扑进去的！”
    “如果遇到天气转暖的时候，你也不要太高兴，雪化了之后会跟地面的脏东西融合在一起，变成一个个肮脏的水洼，如果你穿着白鞋，你会踮着脚走路，但即便是这样，你的鞋也会变得很脏！等你晚上回家的时候，你会发现，气温骤降之后，雪水成冰，这会增加你走路摔倒的风险。”
    苏克摆手道；“说白了，那里除了冷，什么都没有！”
    马塞洛愣愣地看着苏克。
    “真是这样吗？”
    苏克耸肩；“你可以验证一下。”
    马塞洛转头看向本泽马，本泽马耸耸肩，指向苏克；“他比我懂！”
    “好吧！”马塞洛有些失落；“我们换个地方吧。”
    不多时，拉莫斯走了进来，同时他的手臂中夹着一份报纸。
    拉莫斯看着苏克摇头道；“你可真是签了一个大合同啊！如果早知道，当时就该吃的多一些了。“
    “什么大单子？”
    马塞洛好奇地问道。
    拉莫斯将报纸递了过去。
    马塞洛展开观看，只见《马卡报》的首页头条上赫然一行字母。
    《苏克跟耐克达成全新的代言合作，签约十年，三亿欧元代言费！》
    “三三个亿？”马塞洛张大嘴巴。
    他目前主要收入就是俱乐部发的薪资，尽管有些商业代言都上不得档次。
    苏克这笔钱，拆分十年，一年就有3000万欧的收入。
    税后也是极为丰厚的一笔收入。
    马塞洛现在的薪资是年薪190万欧，他的职业生涯都不一定能赚这么些钱，苏克一年就赚到了，而且还不算薪资的情况下。
    “对了，苏克的薪水是多少？”马塞洛呆呆地问道。
    本泽马叹气。
    苏克敢开口，马塞洛捂住耳朵；”我不会想知道的！”
    苏克耸耸肩。
    本泽马叹了口气；“不要跟他比，算了，我们还是去度假吧。”
    “去个屁！”马塞洛一脸苦涩道；“我没资格度假！”
    苏克立马竖起大拇指。
    好觉悟！
    苏克走了，开始了卖命工作的日常。
    他的假期被各种商业活动以及拍摄广告所充斥，几乎没有休假的时间，有也是很短的几天罢了。
    拉莫斯认为，这也是一个顶级球星的悲哀。
    玩也玩不好！
    不像他，可以自由分配假期的时间。
    这个假期，拉莫斯主要的训练任务就是提高身体素质。
    在他担任边后卫的时候，需要身体柔韧性，这是为了应付各种难缠且灵活的前锋们。
    可是当他转移到中后卫的位置之后，他的任务就变了。
    他需要宾得更硬！
    从假期开始第一天，拉莫斯就开始进入了自己的训练计划当中。
    假期也就两周的时间。
    这个冬歇期的时间，并不长。
    但配合合理的饮食吸收以及训练，足以让自己的体重增加一些，同时提高肌肉量。
    在舍弃了柔韧性之后，拉莫斯就就要开始让自己的身体变成一个硬疙瘩了。
    他给自己的一天制定了详细的训练计划。
    进入假期的第一天，拉莫斯就早早地起床，吃了一份饱饱的早餐。
    以往，他为了减少胃部负担，早餐不会吃这么多。
    但他需要增重，因此吃的多了一些。
    吃完饭，拉莫斯在屋子内站立一段时间，带动消化，然后走到仓库当中，从里面拉出一个硕大的轮胎。
    这个轮胎应该是推土机使用的轮胎，几乎跟拉莫斯的身高一边大。
    拉莫斯又从仓库中找到一个粗壮的绳子将轮胎牢牢地系上，另一端系在自己的腰部。
    拉莫斯拖着轮胎来到自己的庄园外围。
    由于是一个农庄，因此这里大部分都是褐黄色的土道。
    站在门口，身后拖着一个巨大的轮胎，拉莫斯一把拉起袖子，深吸口气。
    轰！
    拉莫斯沿着土道开始狂奔，身后带来轮胎被拽动下尘土飞扬。
    一路飞驰，沿着土道，朝着远端撒丫子狂奔。
    半个小时之后，伴随着尘土，拉莫斯回到了房子前方。
    此时的拉莫斯已经是满头大汗，训练衣也是被浸湿。
    “重量不够！”
    拉莫斯皱眉。
    他走进仓库，再次掏出两个腿部沙袋以及一个腰部沙袋，分别系在自己的双腿以及腰部。
    腰部的沙袋正好可以阻拦绳索的拉拽，导致皮肤破损疼痛。
    做好准备之后，拉莫斯再次开始冲刺起来，带起连天的灰尘。
    马德里一处隐蔽的训练场所。
    尽管设施破旧，但却五脏俱全。
    一道爆炸头的身影正在进行负重深蹲，他的双腿有些颤抖，但在起伏之间却是极为迅速，这是训练腿部爆发力。
    连续的几次迅速起伏之后，节奏一变，开始又变得缓慢起来。
    这是增加腿部耐力。
    连续的几组之后，马塞洛一头向后倒去，倒在了满是灰尘的垫子上。
    门口处，一个肥胖的身影看着马塞洛道：“你现在都算是主力了，还需要这么努力训练吗？度假不好吗？”
    马塞洛扭过头，道；“屁个主力，现在的皇马除了苏克跟队长之外，哪有绝对的主力，只要表现不好，肯定会立马被换下场。”
    “那也不用这样啊，所有人都在度假，你也应该休息一下。”
    马塞洛：“你真的觉得他们在度假？当然，也有人会度假，但有心争夺主力的家伙，他们都在偷偷训练，皇家马德里是豪门，你真当队内的竞争这么容易？现在球队在重组的过程，没有绝对意义上的主力，这对于所有人来说都是一次机会，在主力阵容重塑之前，只要能有足够的发挥，就能入选首发主力。”
    马塞洛认真道；“没有人会放弃这种机会！”
    那位店长眨眨眼，道：“你不是说，本泽马回家了吗？他应该在法国度假呢。”
    “你真的觉得他在度假？”马塞洛冷笑。
    本泽马的压力小？
    苏克、伊瓜因、劳尔这些都是他的直接竞争对手。
    更何况，俱乐部在冬季窗好似也有继续引入锋线的意思，本泽马能轻松？
    怕不是在偷偷地训练吧。
    法国，巴黎，莱昂训练基地。
    莱昂训练基地是面向职业球员，提供专业精准的定期训练计划，这里有着丰富的教练资源，很多球员都会选择跟这家训练基地进行合作。
    本泽马也是在莱昂训练基地制定了一个为期两周的训练计划。
    本泽马穿着一身谨慎的运动服，甩动关节热身，转头问道：“我们从哪里开始？”
    “两周的时间太短，可供提高的时间有限，因此更多要针对柔韧性以及肌肉进行强化训练。“一名私人教练说道；”首先是肌肉强化，有利于爆发力的提升，同时也能令你的肌肉力量变大，动作更加的迅捷，柔韧性训练可以让你变得更加的难以琢摸，最后就是核心，这是关键，强大的核心可以给你很大的帮助！“